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    Alt 26.04.2017, 11:46   #1
    maxima.zumbra
     
    Registriert seit: 26.04.2017
    Alter: 38
    Beiträge: 1
    Renommee-Modifikator: 0
    maxima.zumbra befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
    Standard Straffen Bauch nach Schwangerschaft

    Hallo ihr Lieben,

    ich wollte mal gerne euren Rat einholen, welche Erfahrungen ihr zum Thema Bauchtraining nach der Schwangerschaft gemacht habt. Was habt ihr nach eurer Schwangerschaft getan, damit ihr wieder einen schönen Bauch bekommt. Was habt ihr gegessen und wie habt ihr trainiert?

    Habe mich im Internet schon zahlreich informiert und Meinungen eingeholt. Leider bis jetzt ohne Erfolg. Hier habe ich z.B ein tolles Video gefunden von Joanna.

    Würde mich über Tipps sehr freuen

    Maxima
    maxima.zumbra ist offline   Mit Zitat antworten
    Alt 07.05.2017, 22:04   #2
    Sockenmann
     
    Benutzerbild von Sockenmann
     
    Registriert seit: 14.03.2017
    Alter: 35
    Beiträge: 18
    Renommee-Modifikator: 1
    Sockenmann befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
    Standard

    Würde sagen auf keinen Fall überstürzen. Also alles mit der Zeit.
    Wenn du auf Teufel komm raus dich bemühst und dich nur darauf fokussierst, dann bewirkst du den Gegenteil.
    Sockenmann ist offline   Mit Zitat antworten
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