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    Alt 22.08.2017, 19:44   #1
    Stubsio
     
    Registriert seit: 22.08.2017
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    Stubsio befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
    Standard Wie schädlich sind Eier wirklich?

    Hey, ich möchte Fett abbauen und gleichzeitig meine Muskulatur erhalten. Bin durch ne Freundin auf die Eierdiät gekommen... Sie meint Eier sind auch in großen Mengen kein Problem und es gibt Typen die auch locker 5-10 Eier am Tag verputzen und trotzdem top Cholesterinwerte besitzen... aber haben wir nicht früher immer gelernt Eier erhöhen genau diese Werte?

    Liebe Grüße
    Stubsio ist offline   Mit Zitat antworten
    Alt 23.08.2017, 19:46   #2
    KreuzAs
     
    Benutzerbild von KreuzAs
     
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    Naja, jeden Tag 5-10 Eier sehe ich eher kritisch. Aber wenn du das ein mal die Woche machst - kein Problem.
    Ich denke schon ,das sich übermäßiger Eiergenuss auf die Cholesterinwerte auswirkt. Bei denjenigen, wo kein erhöhter Wert festgestellt wurde, wird entweder der Körper das schnell abgebaut haben (schlechter Futterverwerter), oder derjenige kann es anders, etwa durch intensiven Sport, kompensiert haben.
    KreuzAs ist offline   Mit Zitat antworten
    Alt 24.08.2017, 13:28   #3
    CaveMan
     
    Registriert seit: 10.08.2017
    Alter: 46
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    Renommee-Modifikator: 0
    CaveMan befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
    Standard

    Also 5-10 Eier sind ja doch um mindesten 7 Eier zu viel xD
    Darf ich fragen, woher du die Infos zu dieser Eierdiät hast? Klingt für mich etwas komisch und suspekt.

    Außerdem würde es dir aber stark an Proteinen und Kohlenhydraten fehlen, wenn du nur Eier isst.
    CaveMan ist offline   Mit Zitat antworten
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